En este episodio de Saudatología, el Fisioterapeuta Karlo Maximiliano y el Psicólogo Ricardo Acosta se adentran en el complejo mundo de los celos, explorando sus diferentes manifestaciones, desde los celos de pareja hasta los profesionales.
Juntos, nuestros expertos analizarán las causas profundas de este sentimiento tan intenso y destructivo, identificando los patrones de comportamiento que lo alimentan y las estrategias para afrontarlo de manera saludable.
Aprenderás a reconocer las señales de alerta de los celos y a desarrollar herramientas para gestionarlos de forma eficaz, evitando que se conviertan en un obstáculo para tus relaciones personales y profesionales.
Temas a tratar:
Definición de los celos: ¿Qué son los celos y cómo se diferencian de la envidia?
Tipos de celos: Celos de pareja, celos profesionales, celos familiares, etc.
Causas de los celos: Inseguridad, baja autoestima, miedo al abandono, etc.
Manifestaciones de los celos: Posesividad, control, ira, agresividad, etc.
Impacto de los celos en las relaciones: Deterioro de la comunicación, desconfianza, conflictos, etc.
Estrategias para afrontar los celos: Autoconocimiento, comunicación asertiva, terapia, etc.
¿Te identificas con algunos de los síntomas descritos en este episodio? Si sientes que los celos están afectando negativamente tus relaciones, no dudes en buscar ayuda profesional. Un psicólogo o terapeuta te puede guiar en el proceso de superar este desafío y construir relaciones más sanas y satisfactorias.
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