En este episodio de Saudatología, Karlo Maximiliano e Iliana Aguirre exploran uno de los temas más relevantes de la salud mental: la ansiedad. Acompáñanos mientras desglosamos qué es la ansiedad, cómo es vivir con ella, y las señales a las que debemos prestar atención. Compartimos experiencias personales y recomendaciones prácticas para lidiar con este desafío diario. ¡Descubre cómo tomar control y vivir una vida más plena! Este programa es producido por Casacreala, comprometidos con la salud y el bienestar. 🌟💬
La ansiedad es un tema cada vez más presente en nuestras vidas, y en este episodio de Saudatología nos sumergimos en su comprensión. Hablamos sobre qué es la ansiedad, cómo afecta nuestra vida diaria, y cómo identificarla a tiempo. Además, compartimos experiencias personales que revelan la realidad de vivir con ansiedad, ofreciendo recomendaciones y estrategias efectivas para enfrentarla. Si buscas entender mejor este trastorno o ayudar a alguien que lo sufre, este episodio es para ti. ¡No te lo pierdas!
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